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辟谷人人可行—— 央视国际揭秘

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2007年6月26日央视国际cctv.com播出了关于弘一法师的系列报道,让人震撼的除了弘一法师在佛学上的造诣外,还开创了近代辟谷的先河。



弘一法师(1880—1942),俗名李叔同,号息霜。其父是天津的银行家,十分富有。李自幼聪明过人,国学根底深厚。


他的诗词、书画、金石,无一不精,同时在音乐(代表作《送别》)、戏剧方面造诣甚深。1916年,李叔同利用假期去大慈山虎跑寺断食二十一天,经验了他人生的一个重大转折。断食之后,他的整个气质发生变化,前后判若两人。


这是李叔同的断食日记,一份非常珍贵的资料:


丙辰十一月三十日:清早六时起床,静坐片刻,盥洗,六点半以后,习字一点钟。早餐,粥大半碗。饭后,静坐。九时起,习字一点钟。


午餐,饭菜各一碗,十二点后,午眠。下午二时起,静坐。三点钟起,习字。饥肠辘辘。晚餐,饭菜各一碗。饭后,静坐片刻。就寝。


丙辰十二月一日:六时起身,静坐。习字功课如昨。早餐,粥半碗,较昨日为稀。中餐,饭菜各一碗。午后小眠,习字如昨。傍晚,腹中如火焚。晚餐,饭半碗。逐日减少活动,以静,定、安,虑作生活中心。


丙辰十二月二日:清晨,习字,静坐如常。早餐,稀粥半碗。中餐,改吃粥及菜合一碗。傍晚,空腹时,腹中熊熊然。坚定信念,习字、静坐。精神稍感减衰,镜中看人,略见瘦削。晚餐,稀粥半小碗。六时入睡。



丙辰十二月三日:晨起,精神渐渐轻快。早餐,稀粥半碗。中餐,稀粥一碗,菜少许,晚餐谢绝。但饮虎跑冷泉一杯。我如一老僧坐禅,闻玉赫然韦陀!精神翕然,腹内干燥减少。静坐。习字如昔。晚六时入睡,无梦。


丙辰十二月四日:晨起,泉水一大杯,绝稀粥。静坐以待寂灭,习字以观性灵。中餐,稀粥半碗,菜少许。傍晚,泉水一杯。习字,静坐如常。晚六时入睡。


丙辰十二月五日:晨起,饮泉水一杯,清凉可口。习字,静坐。精神稳定,腹中舒泰。中餐,稀粥半小碗,无菜。晚,泉水一杯。六时入眠,安静,无梦,轻快。


丙辰十二月六日:今天,整日饮甘泉。断绝人间烟火。习字,静坐。思丝,虑缕,脉脉可见。文思渐起,不能自己。晚间日落时入眠。


丙辰十二月七日、丙辰十二月八日、丙辰十二月九日:静坐,习字,饮甘泉水。无梦,无挂,无虑,心清,意净,体轻。饮食,生理上之习惯而已!静坐时,耳根灵明,大地间无不是众生嗷嗷不息之声。


丙辰十二月十日、丙辰十二月十一日:精神界一片灵明,思潮澎湃不已。法喜无垠。


丙辰十二月十二日:作印一方:“不食人间烟火”空空洞洞,既悲而欣。


丙辰十二月十三日:依法:中餐恢复稀粥半小碗。静坐,习字如昔。


丙辰十二月十四日:饮食逐次增进。治印:“一息尚存”。心胃开阔,饭食奇香。


丙辰十二月十五日:丐尊当不知我来此间实行断食也。一切如旧。中餐用菜。署别名:李婴,老子云:“能婴儿乎?”

李叔同晚年的照片


丙辰十二月十六日:中餐改用饭菜。习字,静坐,作室内散步。


丙辰十二月十七日、丙辰十二月十八日:七天不食人间烟火。精神,笔力,思考奇利。


丙辰十二月十九日:整理各式书法一百余幅,印数方。回校。


断食期间,他还体验到从未体验过的心灵感应,从而使自己在精神感悟上大大精进。


在无人指导的情况下,李叔同完成了他的初次辟谷之行,回校之后,他继续教书育人,但在内心深处,他却一步一步地接近净土,最终于1918年7月剃度出家,法号弘一。


无人引导,却能成功辟谷。对于常人来说,辟谷,这种能力我们也具有吗?下面让我们一起来尝试下全新科学健康安全有效的辟谷方式——尚赫辟谷餐!带您轻松辟谷,轻松达到健康身体状态,全面调节调理人体各项机能。


尚赫辟谷餐→→蛋白质粉

蛋白质是组成人体的基本成分,约占人体全部重量的18%,体内所有组织和细胞都含有蛋白质,而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。同时含有天然植物雌激素——异黄酮素,可以帮助女性改善皮肤质量,缓解更年期不适。


蛋白质粉的功效:蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。

修补细胞与建造组织:构成体内所有的细胞和组织,维持细胞的正常功能与新陈代谢,形成酵素系统,维持正常的消化机能,制造血液的运送物质,维持身体的渗透压,胶原蛋白的主要成份。蛋白质粉的作用:

1、催化酶                            

2、收缩肌肉  

3、调节荷尔蒙                  

4、机体免疫作用  

5、运载氧气                        

6、机体支架作用        

7、体液的中和作用

  

尚赫辟谷餐→→酵素


适合体质虚弱,免疫力低下、肝脏功能弱、肤色暗黄、苍白、容易疲倦乏力的人群。

窈窕系:(加速能量转换,完美形体塑造)选用的材料都是具有瘦身功效的水果蔬菜。适合各种代谢失常的肥胖人士使用。

净化系:(协助肠胃功能,清扫毒素)添加了相当数量的乳酸菌,并选用具有排毒功效的蔬菜水果,适合肠胃蠕动能力差,长期便秘,满脸长痘的人群。

1、补充体力

2、促进新陈代谢

3、加快体内垃圾排导

4、分解老死细胞


抗炎功能:发炎指的是身体部分细胞受伤的部位,病菌筑巢生长。治疗发炎,并非全是酵素的功劳,而是酵素搬动白血球,使白血球功能良好,给予受伤的细胞力量而已。关注公众号sun1277858任何病患都一样,要治疗必须靠基本治愈力,特效药的抗生素可以杀死细胞,却不会生新细胞


抗菌功能:酵素是一种天然的抗生素,大量食用也不会有副作用。跌倒时,用老阿嬷的方法就是用口水在伤口抹一下,因为口水中有唾液酵素,是最好的外伤药。酵素可以促进白血球杀菌,其本身具有抗菌的作用,可杀死病菌,也有促进新细胞的作用,可从根本上治病。


分解消化功能:酵素最重要的功能是清除患处或血管中聚集的废物,使其恢复正常的功能,与治好病没有直接的关系,可是有助于食物消化吸收的分解作用。


尚|赫辟谷餐→→鱼油


鱼油的作用:

1、调节血脂:降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量,提高对人体有益的高密度脂蛋白含量,促进体内饱和脂肪酸的代谢,防止脂肪垃圾在血管壁内堆积。

2、保心护脑:有效控制人体血脂浓度,预防心脑血管疾病。

3、预防动脉硬化:增强血管的弹性和韧性,抑制动脉粥样硬化的形成和发展。

4、调节血压:缓解血管紧张,防止血管痉挛,降低血压。

5、清理血栓:降低血液粘稠度,预防血栓形成,预防脑血栓和脑梗塞。

6、缓解眼疲劳,保护视力:在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高,鱼油中含DHA可减少眼部患病的几率,减轻眼睛疲劳。

7、增强免疫力:在其他发达国家鱼油被用来辅助治疗糖尿病、高血压、类风湿关节炎及系统性疾病。


尚赫辟谷餐→→赫森茶


根据中医“药食同源”理论,采取可以食用的中药材为原料,作用温和,可日常代茶饮用,无任何毒副作用。


性质温和:不含泻药成份,在整个过程中肠道不受刺激,不会产生耐药性和依赖性,有良好效果的同时不会产生腹泻的现象。 


滋润肠壁:含有天然润肠成分可滋润肠道,使食物残渣、废物不易在肠道内滞留,使有毒物质及宿便,垃圾顺利排出体外。 


清除摄入的过量油脂 :天然的草本成分能在帮助清除体内日积月累积存毒素的同时,也将我们每日摄入的过量油脂去除掉。


尚赫辟谷餐→→几丁质


几丁质: 又名甲壳胺,是甲壳类动物(如虾、蟹)、昆虫和其他无脊椎动物外壳中的甲壳中的甲壳质,经脱乙酰化提取制得的一种天然高分子多糖体,是动物性的食物纤维。关注公众号sun1277858几丁质脱乙酰化的程度越高,发挥的生理效应也越强,尚赫几丁质脱忆酰度可以达到来90%以上。国际医学营养食品学会将一种物质命名为除糖、蛋白质、脂及、维生素和矿物质五大生命要素后的第六大生命要素,因此越来越受到广泛关注,它完全不同于一般天然营养品,它就是几丁质。


优势:

(1)唯一性:自然介唯一的带正电荷活性基团的纤维素。   

(2)人体必需的:人体健康和存必需的第六无素,改善人体进入健康状态。

(3)安全无毒副作用:100%的纯天然海洋生物制品。   

(4)营养加保健:有食物的营养,又具有辅助治疗的双重作用。   

(5)双向免疫调节作用免疫激活作用和免疫抑制作用。   

(6)易吸收利用:具生物适应性,易与机体亲和,被人体利用。

(7)高纯度、高品质:现代高科技的奉献,指标国际领先,脱乙酰度高达90%以上。

  

效能: 

(1)免疫机能活性化作用   

(2)防止癌细胞转移的作用   

(3)抑制癌症的作用   

(4)改善酸性体质效果   

(5)除菌作用   

(6)改善糖尿病作用   

(7)增加肠内有益菌作用   

(8)镇痛止血效果   

(9)抑制高血压的效果   

(10)强化肝机能作用


辟谷餐可不是叫你饿瘦的,


尚赫几丁质胶囊:改变你的酸性体质,强化免疫系统。


尚赫鱼油胶囊:清理血管垃圾,排出多余毒素。


尚赫赫森茶:排肠毒,调节便秘,清肠清脂。


尚赫新兴人类:又名酵素,促进肠胃消化,促进新陈代谢,增加人体能量,还增强免疫力。


尚赫蛋白质粉:粗纤维,不含脂肪,易吸收,平衡人体营养素。


健康减脂!让爱健康的你和我一同辟谷吧....





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