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网购强迫症是怎么回事儿,你有吗?

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  网购强迫症是怎么回事儿,你有吗?


  “网购强迫症”是怎么一回事


  强迫症的一种,近年来,网络购物以其价格优惠、品种齐全等特点,吸引了不少网民。在享受便捷的过程中,网购逐渐变成一种习惯,伴随而来的,“网购强迫症”正悄然出现。具体表现为一有时间就浏览购物网站,看到打折、包邮就兴奋,不管需不需要,非得买点东西;遇到促销、优惠更是无法自持。

  网购强迫症的症状有哪些


  强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见,美国的一项调查显示强迫症患病率大约为1%,1982年我国曾经做过一次12个地区的调查,结果显示强迫症的患病率为0.3‰。实际上,这个数字远远低于实际的患病率。结合临床实践,估计国内的强迫症大约有500-1000万,患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁以前发病,男性比女性多。


  宅女更易患上网购强迫症


  而其中,女性作为购物的主力,更容易患上网购强迫症,网购强迫症的高发人群主要是二十岁到三十岁的青少年,其中,上班一族所占的比例较大。而在白领中,又以内向的女性人数居多。由于女性心思更加细腻,对网上购物的视觉冲击往往更容易动心。其次,性格内向的女生交际圈狭小,缺乏适当的社交活动。因此,经常宅在家里,更容易迷恋网络购物。


  但也有人有这样的疑问——网络成瘾者大多是青少年,为什么网购强迫症患者反而是上班族居多?相比起青少年,上班一族有一定的经济基础,如果没有经济能力,购物之说无从谈起。网购强迫症患者一旦开始购物就无法控制,直到把卡里的钱花完才能停下来。因此,有一定经济条件成为网购强迫症的首要条件。


  除了经济条件外,工作的环境和氛围也是原因之一。网上购物是大部分上班族的共同话题,很多女性白领喜欢一起讨论——“我今天买了件很漂亮的衣服”、“我在网上看到有条裙子很便宜”等等。在这样的氛围之下,很容易促使你产生购物的念头。


  预防网购强迫症主要分为五大措施


  俗话说,“预防胜于治疗”。对于网购强迫症,第一,患者需要减少和控制上网的时间,让自己尽量远离网络,同时让家人进行监督。从渠道上降低网购的可能性。第二,要控制好银行卡和信用卡的消费额度,规定自己每个月只能消费这么多钱。没有了经济条件的支撑,自然无法进行购物。第三,当你决定买某样东西的时候,可以先把物品放在购物车里,让自己冷静几天后,如果仍然发现有买的必要再进行购买,减少购买的的次数。第四,多参加有益的体育活动,多到不同地方旅游,开拓自己的事业,同时,培养不同的兴趣爱好,转移自己的注意力,让自己不再沉迷于网购。第五,多结交朋友,拓宽自己的交际圈子。


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